w 29

Jestem na chwilę. Ogólnie tak: 1) Słaby, jak obiecałem, tak zrobiłem - mata leao z dedykacją dla Ciebie było w ok 2-3 min pierwszej walki 2) Drugą walkę bardzo głupio przegrałem 2:0 (może powstrzymam się tutaj od komentarzy) i tym samym medal przeszedł mi koło nosa, no ale cóż... "Staramy się i cały czas do przodu" 3) Marta, ja nie [...]

Marta-nie kombinuj z minami do zdjęćładnie wyglądasz bez kombinowania... Ktoś wcześniej podobnie pisał,ale powtórzę.Trzy niezłe ciasteczka na podium w Twojej kategorii Rafał-Twoje walki dobre są.Nie zatrzymujesz się jak niektórzy co upierają się na jedną technikę,tylko kombinujesz i o to chodzi.Dziękuję za filmikWarto było czekać.Zaraz wymyślę Ci [...]

A jak chopa nie zastopujesz to on ci zrobi stopujące reakcje ******lnięcie w fachowych kręgach zwie sie ono: lewy prosty A w VT jest chyba zadko używane z powodu..nieprzydatnosći w walce, ci faceci są twardzi stop kick nie bardzo podziała i kapa, lepszy stary dobry low kick, jak dobrze załadujesz to facet sie zatrzyma SFD FIGHT CLUB SFD [...]

Ustaliles duzo za male zapotrzebowanie kcal... Tyle je facet wazacy 75 kg, przy zerowej aktywnosci. Dlaczego tak malo wegli ? Jesli to ma byc Low Carb, to wartosci tluszczy i bialek musza byc duzo wyzsze. Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-11 07:29:13

Witam szeryfa, myślę, że chłopaki Ci tu pomogą, jeśli już nie pomogli Co powiesz na test niesponsorowany po nowym roku? :)8-10 tyg, ja mam około 15kg zbędnego balastu więc myślę, że w kupie siłe

Zrobiłem sobie przerwę regeneracyjno-świąteczną co trwała tak z 1,5 tygodnia :-) Jakoś tak czułem, że muszę wrzucić na luz. Dziś zrobiłem na rozruch trening nóg i pleców. Kombinowałem też z filmikami żeby nagrać pompki na poręczach. Nagrało mi się dopiero w trzeciej serii i to tez jakoś dziwnie bo się przycina. Pierwsze dwa razy się nie zapisały [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 77.9kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 pomiary zawsze wychodzą mi innaczej :S -udo: 60 -talia:61 o ile dobrze zmierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok+ 6. DIETA: low carb -białko: 275 -węglowodany: 312 -tłuszcz: 55 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x ph 8. TRENING: 5 day split + niedzielne cardio 9. CEL [...]

bylo nie raz poszukaj w wyszukiwarce pamietam a naewt mamtaki: - a sergio mendes-capoeira do brasil very cool song - i oczywiscie piosenka z filmu only for the strong http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa strajkujący innaczej -jestem w szoku ze sa efekty wiec popieram ale z avatarem sie nie rozstane SFD FIGHT [...]

raczej sądzę, że przywozi bo przywozi, tańsze nei sa na pewno, tańsze to moga być w Niemczech nie w Szwajcarii http://www.coopathome.ch/b2c/start/%28carea=4AD5940D8AC637C1E10000000A030109&citem=4768192&xcm=coop_dev&cpgsize=24%29/.do

1) trenowanie którego celem jest "żeby kopnąć w głowę" nie ma sensu, 2) jeśli nie umiesz ani trochę techniki to nawet robiąc szpagat nie kopniesz nikogo w głowę 3) nawet jak byś kopnął, to byś się pewnie zesrał z bólu, bo dynia gąbką nie jest... ja olokka zrozumiałem tak, że niech sobie odpuści kopanie na głowę, nie rozciąganie ;] [...]

bardziej opłaca sie kupić zestaw koszt najtańszego około 1000-1200zl w skład wchodzi marker, maska i akcesoria, takie jak butla z gazem i magazynek ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

cieple gatki Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

gdzie i za ile mozna kupic taka spluwe wie ktos? * »Đв теAм«® ¤.::Nie mam pytań::.¤ Zmieniony przez - Ermac w dniu 2003-01-13 10:18:15

Ermac teraz to juz wszystko mozna przez net kupić wystarczy poszukać w jakiejs wyszukiwarce, jak nie znajdziesz to podrzuce jakieś linki ale na maila bo nie mozna reklamowac sklepow ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Dzik sg za cenne informacje, niestety w większosci sklepow internetowych strasznie przedrażają a spotkałem sie i z takimi firmami ktorzy za wyporzyczenie sprzętu i zorganizowanie zabawy biorą nawet 300zł od osoby, ale masz racje z tym ze jest wiele tańszych rozwiązań, jak sie pokombinuje można zaoszczędzic sporo kasy ale z drugiej strony jak ktoś [...]

chętnie bym se w kogoś postrzelał Wlazł kotEk na płotek i mruga

ale raczej prosto ze sklepu to mnie niebedzie stać jak sie domyślam najpierw musze sie w cenach zorientować * »Đв теAм«® ¤.::Nie mam pytań::.¤

fronek sg dla ciebie jako ze jestes nowy i dzieki za swoj wklad w tego posta ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Cześć, gdzies byl taki fajny link do strony w ktorej bylo duzo info i linkow podzielone na poszczegolne miasta jak nie znajdziesz to poszukamy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ja bym przydeptał jeszcze i powiedział ze nic nie widze musiałabys sie pofatygowac i mnie przesunac kiedys byłem mały gówniarz to jeszcze chciwy na kase i w pociagu kiedys upadło komus 5 złotych to ja przydeptałem noga i tak stałem a ze zaraz mielismy z babcia wtedy wysiadac to musiałem cos zrobic zeby sie schylic i wziasc to spod tego buta [...]